Pragniesz dziecka
Chcesz świadomie przygotować się do poczęcia, nie tylko od strony ciała.
← Przestrzeń Piękna Ciąża
Warsztat online
Piękna Ciąża
Jedyna taka przestrzeń w Polsce,
która pokaże Ci, jak poprzez wizualizację, miłość i zaufanie przygotować się do ciąży oraz stworzyć w sobie przestrzeń na nowe życie.
- Wizualizacja
- Miłość
- Zaufanie
Cena
1588 zł
płatność jednorazowa
dostęp dożywotni
11
modułów tematycznych
6 h
praktycznej wiedzy
4
praktyki prowadzone
7
dni ścieżki
Możesz stworzyć przestrzeń na ciążę, o jakiej marzysz
Ciąża może być czymś więcej niż kolejnym etapem, który po prostu wydarza się w Twoim życiu. Może być świadomą podróżą, w której uczysz się słuchać swojego ciała, swoich emocji i intuicji, budujesz relację ze swoim dzieckiem jeszcze przed jego narodzinami i tworzysz w sobie przestrzeń na nowe życie.
„Piękna Ciąża” powstała po to, abyś mogła przygotować się do tego doświadczenia nie tylko fizycznie, ale również mentalnie, emocjonalnie, energetycznie i duchowo.
Bo możesz zadbać o swoje ciało, wykonać badania i przygotować się do ciąży od strony fizycznej. Możesz jednak zrobić również coś więcej: przyjrzeć się temu, co nosisz w swojej podświadomości, swoim przekonaniom, lękom i emocjom związanym z ciążą i macierzyństwem.
Możesz nauczyć się świadomie kierować swoją uwagę, budować w sobie poczucie bezpieczeństwa, pracować z wizualizacją i otwierać się na doświadczenie macierzyństwa z większą miłością i zaufaniem.
Pierwsza taka przestrzeń w Polsce
Kobieta to znacznie więcej niż jej ciało
„Piękna Ciąża” to pierwsza w Polsce przestrzeń stworzona z myślą o tak kompleksowym zaopiekowaniu kobiety w drodze do poczęcia, ciąży i macierzyństwa. Nie tylko od strony fizycznej, ale również mentalnej, emocjonalnej, energetycznej i duchowej.
Przygotowanie do ciąży bardzo często koncentruje się na ciele: badaniach, zdrowiu, diecie, suplementacji czy aktywności fizycznej.
To wszystko jest ważne.
Ale kobieta to znacznie więcej niż jej ciało.
Jest również jej wewnętrzny świat: przekonania, emocje, poczucie bezpieczeństwa, relacje, wyobrażenia o macierzyństwie, lęki, pragnienia i sposób, w jaki doświadcza samej siebie.
I właśnie tę przestrzeń chcę Ci pomóc zaopiekować.
„Piękna Ciąża” powstała po to, abyś mogła przygotować się na nowe życie również od środka.
Trzy filary Pięknej Ciąży
Wizualizacja, miłość, zaufanie.
To właśnie na tych trzech filarach opiera się „Piękna Ciąża”.
Nie chodzi o kontrolowanie życia ani o przekonanie, że wystarczy odpowiednio myśleć, aby wydarzył się konkretny rezultat.
Chodzi o świadome przygotowanie siebie, stworzenie wewnętrznej przestrzeni i skierowanie swojej uwagi na doświadczenie, którego pragniesz.
Moc wizualizacji
Zobacz w swoim wnętrzu to, czego pragniesz.
Wizualizacja jest potężnym narzędziem świadomego kierowania swojej uwagi i tworzenia wewnętrznego obrazu przyszłości.
Kiedy pozwalasz sobie zobaczyć swoje pragnienie, poczuć związane z nim emocje i stworzyć w sobie przestrzeń na jego przyjęcie, zaczynasz świadomie budować obraz doświadczenia, którego chcesz.
W „Pięknej Ciąży” pokazuję Ci, jak wykorzystać wizualizację w przygotowaniu do poczęcia, ciąży i spotkania z dzieckiem.
- Możesz zobaczyć siebie w ciąży.
- Możesz wyobrazić sobie swoje dziecko.
- Możesz poczuć emocje tego spotkania.
- Możesz stworzyć obraz wymarzonej relacji.
Wizualizacja była również ważną częścią mojej własnej drogi.
Kiedy byłam w ciąży, bardzo świadomie wizualizowałam swoje dziecko i doświadczenie, którego pragnęłam. Kiedy później je zobaczyłam, wiele z tego, co wcześniej czułam i sobie wyobrażałam, było niezwykle bliskie temu, czego rzeczywiście doświadczyłam.
Wizualizacja nie jest sposobem na kontrolowanie biologii ani obietnicą konkretnego rezultatu. Jest narzędziem, dzięki któremu możesz świadomie skierować swoją uwagę na to, czego pragniesz, zamiast pozwalać, aby Twoją wyobraźnię wypełniały przede wszystkim lęk i niepokój.
Możesz zacząć tworzyć w sobie obraz życia, którego pragniesz.
Moc miłości
Z miłości możesz stworzyć przestrzeń, w której jest więcej spokoju i bezpieczeństwa.
Miłość jest jednym z najpiękniejszych miejsc, z których możemy wchodzić w doświadczenie macierzyństwa.
Kiedy zaczynasz otaczać siebie miłością, przestajesz traktować swoje ciało jak coś, co trzeba naprawić, a siebie jak kobietę, która musi jeszcze coś zrobić, żeby zasłużyć na swoje marzenie.
- Zaczynasz być dla siebie dobra.
- Zaczynasz dawać sobie bezpieczeństwo.
- Zaczynasz pozwalać sobie czuć.
W „Pięknej Ciąży” tworzysz przestrzeń opartą na miłości do siebie, swojego ciała, swojej drogi i dziecka, którego pragniesz.
Bo spokojna przestrzeń zaczyna się wewnątrz Ciebie.
A kiedy w Tobie jest więcej spokoju i poczucia bezpieczeństwa, możesz inaczej przeżywać oczekiwanie, poczęcie, ciążę i pierwsze spotkanie z dzieckiem.
Miłość nie oznacza, że wszystko zawsze będzie łatwe. Oznacza, że możesz przechodzić przez ten proces z większą czułością wobec siebie i z przekonaniem, że nie musisz być idealna, aby zasługiwać na piękne doświadczenie macierzyństwa.
To z miłości możesz zacząć tworzyć spokojne życie, zgodne z Twoimi najgłębszymi pragnieniami.
Moc zaufania
Puść to, czego nie musisz kontrolować, i pozwól sobie zaufać.
Jednym z największych wyzwań na drodze do macierzyństwa może być potrzeba kontrolowania wszystkiego.
- Kiedy się uda?
- Czy wszystko będzie dobrze?
- Czy moje ciało sobie poradzi?
- Czy wydarzy się dokładnie tak, jak chcę?
Im mocniej próbujemy kontrolować każdy element naszego doświadczenia, tym więcej napięcia może pojawić się w naszym ciele i emocjach.
Dlatego „Piękna Ciąża” zaprasza Cię również do zaufania. Do zaufania swojemu ciału. Do zaufania swojej drodze. Do zaufania życiu. Do pozwolenia sobie na to, aby nie wszystko musiało być przewidziane i zaplanowane.
Puszczenie kontroli nie oznacza rezygnacji z działania.
Oznacza stworzenie w sobie większej przestrzeni na spokój, bezpieczeństwo i otwartość. Kiedy ciało może wyjść z ciągłego napięcia i potrzeby kontrolowania wszystkiego, łatwiej może pojawić się poczucie rozluźnienia, bezpieczeństwa i wewnętrznej otwartości.
To właśnie w tej przestrzeni uczymy się przyjmować to, co nowe, zamiast cały czas próbować wymusić na życiu konkretny scenariusz.
Nie wszystko musisz kontrolować, żeby móc zaufać swojej drodze.
A co, jeśli w Tobie są blokady?
Być może bardzo pragniesz dziecka, ale jednocześnie nosisz w sobie lęk.
Może boisz się porodu. Może boisz się, że stracisz siebie. Może masz trudne doświadczenia związane z macierzyństwem. Może w Twoim domu rodzinnym ciąża i macierzyństwo kojarzyły się przede wszystkim z ciężarem, zmęczeniem i poświęceniem. Może nosisz w sobie przekonania, których nigdy wcześniej świadomie nie zauważałaś.
W „Pięknej Ciąży” daję Ci przestrzeń, aby się temu przyjrzeć.
Poprzez praktyki, refleksję, wizualizację i pracę z własnym wnętrzem możesz zacząć zauważać to, co do tej pory działało w Tobie automatycznie.
Nie po to, żeby szukać w sobie kolejnego problemu. Po to, żeby zobaczyć, co chcesz zostawić za sobą, a co świadomie zabrać do swojej nowej historii.
Możesz zacząć uwalniać się od przekonań, które nie wspierają Twojej wizji macierzyństwa, i budować w sobie więcej spokoju, bezpieczeństwa oraz zaufania.
Piękna Ciąża zaczyna się w głowie
Nie chodzi o udawanie, że wszystko będzie idealne.
Nie chodzi o wypieranie trudnych emocji.
Nie chodzi również o to, że wystarczy „myśleć pozytywnie”, aby zajść w ciążę.
Chodzi o świadomość. O to, że możesz przyjrzeć się temu, z czym wchodzisz w drogę do macierzyństwa.
- Możesz zobaczyć, jakie emocje budzi ciąża.
- Możesz zauważyć swoje przekonania.
- Możesz pracować z wyobraźnią.
- Możesz budować poczucie bezpieczeństwa.
- Możesz świadomie kierować uwagę.
- Możesz stworzyć relację z dzieckiem.
Możesz przygotować siebie również od wewnątrz.
Budowanie relacji z dzieckiem, zanim się narodzi
„Piękna Ciąża” to również przestrzeń na świadome budowanie relacji z dzieckiem jeszcze przed jego narodzinami.
Na rozmowę, na wyobrażanie sobie Waszego spotkania, na wizualizację, na obecność, na miłość.
Na stworzenie w sobie miejsca, w którym możesz już teraz poczuć, że rozpoczyna się Wasza wspólna historia.
Macierzyństwo nie musi zaczynać się dopiero w dniu narodzin.
Może rozpocząć się dużo wcześniej, w Twoim sercu, wyobraźni i wewnętrznej gotowości na spotkanie z dzieckiem.
Dla kogo jest „Piękna Ciąża”?
Długo czekasz
Czekasz na ciążę i potrzebujesz zaopiekować swoje emocje, a nie tylko czekać dalej.
Doświadczasz trudności
Chcesz spojrzeć na swoją drogę również z perspektywy mentalnej, emocjonalnej i wewnętrznej.
Jesteś już w ciąży
Chcesz świadomie przeżyć ten czas, budować relację z dzieckiem i zadbać o swój wewnętrzny spokój.
To przestrzeń dla każdej kobiety, która chce przygotować się do macierzyństwa nie tylko poprzez troskę o ciało, ale również poprzez świadome zaopiekowanie swoich emocji, przekonań, relacji i wewnętrznego świata.
11 modułów tematycznych, około 6 godzin praktycznej wiedzy
Co znajdziesz w środku?
Warsztat prowadzi Cię przez najważniejsze obszary świadomego przygotowania do ciąży i macierzyństwa. Znajdziesz tutaj między innymi:
- świadome podejście do poczęcia
- pracę z blokadami podświadomości
- emocjonalne przygotowanie do ciąży
- wizualizację i obraz własnej ciąży
- relację z dzieckiem przed narodzinami
- pracę z bezpieczeństwem i zaufaniem
- relacje jako fundament macierzyństwa
- praktyki medytacyjne i ćwiczenia
- narzędzia do stworzenia własnej wizji
Moduł po module
-
Piękna Ciąża zaczyna się w głowie
-
Świadome poczęcie
-
Blokady i zapisy podświadomości
-
Emocje i wewnętrzne bezpieczeństwo
-
Relacje jako fundament spokojnego macierzyństwa
-
Relacja z dzieckiem przed narodzinami
-
Wizualizacja
-
Obraz własnej ciąży i macierzyństwa
-
Kobieca energia i wewnętrzna przestrzeń
-
Przygotowanie do nowego etapu
-
Praktyka i integracja
Otrzymasz również
Bonus I
7-dniowa Ścieżka Pięknej Ciąży
Siedem dni świadomego zaopiekowania, które pozwalają Ci przełożyć wiedzę z warsztatu na codzienną praktykę.
- Dzień 1
- Dzień 2
- Dzień 3
- Dzień 4
- Dzień 5
- Dzień 6
- Dzień 7
Bonus II
4 praktyki prowadzone
Praktyki, które pomagają Ci zatrzymać się, połączyć ze sobą, pracować z wyobraźnią, emocjami i poczuciem bezpieczeństwa.
Bonus III
Godzinny wywiad z Anną Choińską
Rozmowa dotycząca poczęcia, ciąży oraz znaczenia zapisów i doświadczeń, które mogą towarzyszyć kobiecie na tej drodze.
O mnie
Dlaczego stworzyłam „Piękną Ciążę”?
Bo sama szukałam takiej przestrzeni.
Kiedy byłam w ciąży, chciałam znaleźć miejsce, które zaopiekowałoby mnie nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie, mentalnie i duchowo.
Chciałam wiedzieć, jak świadomie przygotować siebie do spotkania z dzieckiem, jak pracować z emocjami, jak budować spokój i jak wykorzystać moc wizualizacji.
Nie znalazłam wtedy przestrzeni, której potrzebowałam.
Dlatego stworzyłam ją dzisiaj dla Ciebie.
Praktyki, które znajdziesz w „Pięknej Ciąży”, są częścią mojej własnej drogi. Równie ważny był dla mnie spokój, który budowałam w sobie podczas ciąży. Dzięki temu mogłam przeżywać ten czas z większą uważnością i poczuciem bezpieczeństwa, zamiast pozwalać, aby lęk i napięcie przejęły kontrolę nad moim doświadczeniem.
Chciałam stworzyć dla innych kobiet przestrzeń, której sama potrzebowałam wtedy najbardziej.
„Piękna Ciąża” jest przestrzenią prosto z mojego serca, stworzoną z własnego doświadczenia, potrzeby i wiary w to, że przygotowanie do macierzyństwa może obejmować znacznie więcej niż tylko ciało.
To nie jest kolejna instrukcja, jak masz przeżywać ciążę
Nie chcę powiedzieć Ci, jaka powinnaś być.
Nie chcę dać Ci kolejnego zestawu zasad, których musisz przestrzegać.
Chcę pokazać Ci, jak możesz połączyć się ze sobą: ze swoim ciałem, emocjami, intuicją, potrzebami i wewnętrznym głosem.
- Po to, żebyś mogła coraz bardziej ufać sobie.
- Po to, żebyś potrafiła rozpoznać, czego potrzebujesz.
- Po to, żebyś mogła świadomie tworzyć swoje doświadczenie.
Nie musisz przechodzić przez ciążę tak, jak robili to inni. Możesz stworzyć własną wizję tego doświadczenia.
Bo najważniejszą przestrzenią, do której możesz wracać, jesteś Ty sama.
Warsztat online
Piękna Ciąża
- Wizualizacja
- Miłość
- Zaufanie
Jedna decyzja, po której zostaje z Tobą cały warsztat, wszystkie praktyki i trzy bonusy. Bez abonamentu, bez terminów, bez pośpiechu.
11 modułów
około 6 godzin praktycznej wiedzy
4 praktyki
prowadzone medytacje i ćwiczenia
7-dniowa Ścieżka
codzienna praktyka po warsztacie
Wywiad z Anną Choińską
godzinna rozmowa o poczęciu i ciąży
Cena
1588 zł
płatność jednorazowa
Kup warsztat →- Dostęp natychmiastowy, dane do logowania dostajesz na e-mail od razu po zakupie
- Materiały na platformie online, oglądasz na telefonie, tablecie i komputerze
- Bez abonamentu i bez odnawiania, płacisz raz
Najczęściej zadawane pytania
Nie jestem jeszcze w ciąży. Czy ten warsztat ma sens teraz?
To bardzo dobry moment. Kiedy nie ma jeszcze presji terminu i badań, jest najwięcej spokoju na to, żeby przyjrzeć się swoim przekonaniom i emocjom oraz nauczyć się pracy z wizualizacją. Warsztat powstał między innymi dla kobiet, które dopiero zaczynają myśleć o dziecku.
Jestem już w ciąży. Czy nie jest za późno?
Nie. Duża część warsztatu dotyczy tego, jak przeżywać ten czas, budować relację z dzieckiem przed narodzinami i tworzyć własny obraz macierzyństwa. Moduły o poczęciu możesz potraktować jako pracę z tym, co już się w Tobie wydarzyło.
Czy dzięki warsztatowi zajdę w ciążę?
Nie obiecuję tego i uważam, że nikt nie powinien. Wizualizacja nie jest sposobem na kontrolowanie biologii, a warsztat nie zastępuje diagnostyki ani leczenia. Jeśli jednak Twoją przeszkodą są napięcia, lęki albo podświadome blokady, praca nad nimi może okazać się tym brakującym elementem.
Czy warsztat zastępuje opiekę lekarską lub położniczą?
Nie. Jest dodatkową przestrzenią, która opiekuje się Tobą od strony emocjonalnej, mentalnej i wewnętrznej. Badania, konsultacje i opieka specjalistów pozostają równie ważne.
Jak wygląda dostęp po zakupie?
Dane do logowania dostajesz na swój adres e-mail od razu po zakupie. Warsztat jest na platformie online, oglądasz go w swoim tempie i wracasz do materiałów tyle razy, ile potrzebujesz. Dostęp jest dożywotni, więc możesz tu wrócić również przy kolejnej ciąży.
Ile czasu potrzebuję?
Sam materiał to około 6 godzin, ale nie ma potrzeby robić tego w jeden wieczór. Wiele kobiet przechodzi jeden moduł w tygodniu i zostawia sobie czas na praktykę. 7-dniowa Ścieżka to kilkanaście minut dziennie.
Nigdy nie medytowałam ani nie pracowałam z wizualizacją. Poradzę sobie?
Tak. Wszystkie praktyki są prowadzone krok po kroku. Nie potrzebujesz doświadczenia, wystarczą słuchawki i kilkanaście spokojnych minut dla siebie.
Czy mogę przejść warsztat razem z partnerem?
Warsztat jest napisany do kobiety, ale moduł o relacjach i część praktyk wielu parom otwierają rozmowy, na które wcześniej brakowało języka. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zaprosić partnera do wybranych tematów.
Możesz przygotować się do spotkania z nowym życiem
- Z miłością.
- Z wizualizacją.
- Z zaufaniem.
- Z większym spokojem.
- Z poczuciem bezpieczeństwa.
I przede wszystkim w głębokim kontakcie ze sobą.
Możesz pozwolić sobie na to, aby Twoja ciąża była naprawdę Twoją historią.
Wchodzę w Piękną Ciążę →
1588 zł, płatność jednorazowa, dostęp dożywotni.